En février et mars 2026, dans le cadre de la FHR, les élèves de toutes les classes de 5ème ont suivi leur deuxième séance d’apprentissage de la CNV (Communication Non Violente).
Apprentissage de l’écoute active
La séance commence par un travail sur l’écoute (qui fait écho à ce qui a déjà été vu en FHR) et présente ce qu’est l’écoute active ou écoute empathique pour entrer dans un dialogue constructif et apaisé. Puis, en binômes, les élèves vont expérimenter un dialogue « empathique » : l’un écoute et l’autre relate un souvenir qui l’a rendu heureux. Après quelques minutes, les rôles s’inversent. Un temps de bilan est ensuite pris en classe avec tous les élèves : chacun exprime ce qui a été facile, ce qui a été plus difficile…
« Déplier le bonhomme »
En seconde partie de séance, il s’agit de comprendre ce que signifie « déplier le bonhomme ». Pour cela les élèves vont apprendre à observer des faits sans juger.
Plusieurs phrases rapportent des faits et les élèves doivent trouver si un « chacal » se cache dans la phrase ou bien si cette phrase rapporte de manière objective et sans jugement des faits. Cela se fait à l’aide d’une carte-image qui permet aux élèves de donner leur avis : recto une GIRAFE et verso un CHACAL.
Analyse des échanges
Un temps est ensuite pris pour reprendre les différents mots qui « tuent » (jugement, interprétation…) selon le process proposé par Rosenberg : ce que j’observe, ce que je ressens, ce dont j’ai besoin et grâce à l’écoute, ce que je formule (demande).
Nous reprenons avec les élèves les phrases du milieu de séance et on se pose ensemble la question : quels sont les faits, que peut ressentir la personne, pourquoi (de quoi a-t-elle besoin ? ) et comment peut-elle s’exprimer ?
C’est un moment ludique et dynamique avec les classes. C’est aussi un moment sérieux de prise de conscience du poids des mots prononcés, du besoin d’exprimer ce qui est caché en nous, de l’importance d’écouter ce que l’autre vit et ressent.
Amélie de RIPPERT d’ALAUZIER, animatrice en Pastorale et responsable du niveau 5ème